Hai semua, ada tak yang sakit atau lenguh-lenguh badan.
Hari ini saya nak kongsikan kepada anda petua tradisional cara melegakan lenguh-lenguh badan. Saya rasa ramai yang dah tahu, tapi takpe la saya ingatkan kembali supaya menjadi amalan buat kita semua.
Berikut adalah petua tradisional melegakan lenguh-lenguh badan:
Bawang merah
Ambil 7 ulas bawang merah dan ditumbuk.
Dengan kira-kira 6 sudu besar minyak kelapa asli dan goreng hingga bawang itu menjadi hitam.
Gunakan minyak itu untuk menggosok di sendi-sendi yang terasa lenguh dan sengal itu.
Lada Hitam
Lada hitam kira-kira 20 biji ditumbuk hingga menjadi serbuk.
Letakkan minyak kelapa dan minyak kayu putih. Gosokkan pada sendi-sendi yang lenguh.
Daun Lengkuas
Daun lengkuas kira-kira 5 helai, daun serai wangi 3 helai, daun kunyit 5 helai dan daun jerangau 5 helai.
Lalu direbus semuanya dalam satu periuk yang besar.
Gunakan air itu untuk mandi pada waktu pagi dan petang.
Halia
Ambil 2 ketul halia kira-kira 10 cm, sebiji telur ayam kampung dan madu lebah kira-kira 2 sudu teh.
Halia diparut dan ditumbuk, letakkan sedikit air dan kemudian diperah, ambil airnya dan tuang ke dalam gelas.
Masukkan madu dan kuning telur lalu dibancuh hingga sebati. Minumlah 2 kali sehari.
Serai
Ambil 3 batang serai dan 2 ketul halia berukuran 4cm camtu. Kemudian ketuk bahan tersebut dan rebus dengan 3 gelas air.
Tunggu sehingga agak suam dan minum. Amalkan 3 kali seminggu.
Saya harap ramai yang akan mendapat manfaat bila selalu mengamalkan petua tradisional melegakan lenguh-lenguh badan yang diberikan diatas. Semoga kita semua sentiasa sihat dan cergas dalam menjalani kehidupan harian kita. InsyaAllah.





Comments
Post a Comment